집중력을 유지하는 가장 쉬운 방법 – 포모도로 타이머
블로그를 하루 8시간 운영하다 보면, 집중이 풀리는 순간이 자주 찾아옵니다.
그럴 때마다 제가 쓰는 방법이 포모도로 타이머입니다.
25분 집중 + 5분 휴식의 반복은 생각보다 효과가 큽니다.
저는 'Focus To-Do'라는 앱을 쓰고 있는데, 글 쓸 때 몰입력이 훨씬 높아졌어요.
자기 관리가 어렵다면, 도구를 빌리는 것도 방법입니다.
오늘 한 번 포모도로 타이머로 2시간만 운영해보세요. 루틴이 달라질 수 있어요.
#포모도로타이머 #블로그루틴 #생산성앱 #집중력관리
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